Danse Théâtre
De l’immobilité au Mouvement
de la Danse à l’Expression de Soi
Du 21 au 25 août 2024
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dans le Tarn et Garonne
Noganets < 82 800 Puygaillard de Quercy
Pour faire circuler l’énergie et se recentrer commencer la journée avec un travail sur le souffle, un travail sensoriel et postural, (inspiré des principes du yoga, du qi gong, du mouvement fondamental…).
Travail énergétique et relaxant, puissant et profond.
Pour réveiller l’intelligence du corps et de l’esprit.
Travail simple applicable dans la vie quotidienne aussi bien que dans la danse et le théâtre.
Écoute de soi, de l’autre, ancrage et présence.
Ce travail postural permettra de rentrer progressivement dans le mouvement : fluidité, souplesse pour trouver sa mobilité naturelle. Étude du mouvement en pleine conscience pour affiner ces perceptions et son rapport à l’espace.
Apprentissage de gestuelles variées que chacun adaptera à son énergie et à ses potentialités et qui serviront de matière au danse spontané et à des petites compositions ludiques.
Body percussion : Apprentissage de rythmes simples permettant de travailler la dissociation des membres et la sonorité des frappes, en cherchant la relation intime avec la musique.
Conçu pour acquérir les éléments de base du langage rythmique sans qu’aucune notion théorique ne soit nécessaire.
Construire des architectures (solo, duo, trio…) pour inventer des formes, des lignes, des spirales et des couleurs qui échappent aux lieux communs mais captivent nos sens.
Faire émerger son langage personnel en mêlant danse, quotidien et imaginaire. Explorer, créer avec un ou des partenaires, des objets, des lieux inhabituels …
Possibilité d’évoluer en pleine nature.
« Authentique, profondeur et humanité. »
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Accessible à toutes personnes ayant une bonne condition physique débutantes ou initiées
Un travail sur soi et une rencontre avec l’autre pour retrouver la respiration de la vie, la simplicité, le naturel et l’humanité de la danse.
Un enseignement proche de l’individu pour affiner son écoute et sa sensibilité.
Chercher du côté de la fragilité et non de la force.
Accéder à soi même et non à une vision d’emprunt, première étape vers la créativité.
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6h30/ jour (6h d’atelier + 30 min Méditation facultative)
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INSCRIPTION
Cie « les [Fu]Rieuses » < 06 31 58 78 73 < info@lesfurieuses.fr